Протягом двох днів ми говорили про стрес, психотравму, втому — і про ресурси, які допомагають вистояти. Резом з Наталією Малютіною, учасники й учасниці з Рубіжанської громади — не просто слухали, а працювали над собою:

• Навчилися ідентифікувати свій психоемоційний стан

• Освоїли техніки самодопомоги

• Почали формувати власні «валізки» внутрішніх ресурсівНайцінніше — це відчуття підтримки, спільноти й простору, де можна говорити відверто.

Дякуємо кожному та кожній, хто долучився до тренінгу.

Цей захід став можливим завдяки підтримці Уряду Великої Британії, наданої через Міністерство закордонних справ, у справах Співдружності націй та розвитку Сполученого Королівства вмежах проєкту «Жінки. Мир. Безпека: діємо разом», який реалізує Український Жіночий Фонд. Інформація, що представлена на заході, не завжди відображає погляди Уряду Великої Британії, Українського Жіночого Фонду та Урядової уповноваженої з питань ґендерної політики.

#психологічнадопомога#післятренінгу#самодопомога#емоційніресурси#підтримкапсихологів#соціальніслужби#ментальнездоровя#ресурснийпростір